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春 - Life125

금연 일지 금연 기록을 남기기 위해 글을 적어 본다.대학 1학년부터 거의 30년 이상 흡연을 하였고, 금연에 대한 생각 자체가 없었다.건강 이상지난 1월 지방 행사에서 저녁을 먹고 집으로 오는길에 배가 너무 아팠다. 명치가 너무 아파 결국 병원에 가서 진통제를 맞았다. 그 이후 음식에 조심을 했지만 종종 명치가 아플 것(?) 같은 느낌이 살살 오는 날이 잦았다. 그리고 1월말 건강검진을 하고 그 결과를 받았는데 중성지방이 조금 높게 나왔다. 술을 전혀 안마시니 커피를 의심했다.2025년 3월 24일 (월)평소와 다름 없는 월요일 10시 회의를 마치고 평소 알고 지내는 내과의사 선생님과 건강검진 결과에 대해 통화를 했다. 주 내용중 하나가 금연이었다. 그리고 결과지를 가지고 내과를 방문해서 고지혈약 처방을 추천했다... 2025. 4. 12.
Musescore 악보 만들기 유튜브에서 Canon 연주가 추천되었다.https://youtu.be/rF2YQXzY5Kk한 번 도전해 보고 싶었는데 악보를 구하기가 힘들었다. 비슷비슷한 악보는 수십개가 나오기는 하는데 같은 악보를 구하지는 못했다.악보를 찾아 헤매는 시간에 악보를 그려보기로 했다.우선 검색을 해보니 musescore( https://musescore.org/ko  )가 상단에 검색이 되었고, 정말 한 땀 한 땀 힘들게 악보를 만들어보았다. 악보를 만들고 출력해서 아들에게 쳐보라고 했는데... 별 관심이 없는것 같다..... 2025. 2. 1.
JBL bar 2.0 사운드바 TV를 거의 보지 않는 우리집에 얼마전 아이의 공부를 핑계로 거실에 저렴한 프리즘 바이런 65인치 TV를 한 대 들였다. 하지만 드라마나 유튜브를 볼 때 대사를 알아 듣기가 불편했다. 서재에 있는 Edifier를 옮겨볼까 생각도 해봤지만 이미 TV옆에 오디오가 있어 공간상 문제도 있고 이것 저것 귀찮아 간단하게 연결할 사운드바를 찾았다. 마침 지난 주말 JBL bar 2.0이 10만원 이하로 떨어져 덜컥 구매를 했다. 처음 TV의 hdmi 1번 포트가 eARC를 지원해 거기에 연결을 했는데 오디오가 나오지 않았다. 당황해서 블루투스로 연결해 봤는데 내가 원하는 소리가 안나왔고 유튜브를 잡음이 더 심했다. 물 한 모금 마시고 TV 환경설정에 들어가서 이것 저것 헤매다가 HDMI CEC 하단의 설정들을 켜주.. 2023. 9. 18.
포틴 tc560 15년만에 아이언 교체 작년 골프를 다시 시작하고 파3에서 우연히 포틴 tc560을 사용하던 여학생 선수를 봤는데 아이언이 참 이쁘다는 생각을 했었다. 오랜만에 당근을 열었는데 첫번째 화면에 포틴 tc560이 똭~~ 10초 정도 고민하다가 거래 문자를 보내고 아이언을 받아왔다. 나는 작년까지 그 여학생이 사용하던 클럽이 tc560인지 몰랐고, 방금까지도 이 아이언이 현재 까지 판매되고 있다는 사실을 몰랐다. 그동안 사용하던 tc710도 매우 훌륭하지만 당분간은 tc560을 사용할 것 같다. 2023. 9. 3.

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